Kui kõik 8 aastased lapsed õpetataks mediteerima…

Kui kõik 8 aastased lapsed õpetataks mediteerima…

Laste jooga on nagu üks tore mäng, kus me lisaks joogale mängimegi erinevaid vahvaid mänge, räägime ja mängime õpetlikke muinasjutte, kuulame muusikat ja musitseerime ise, laulame, tantsimie ning teeme ka kunsti.  Ja me teeme seda kõike selleks, et me oleksime tervemad ja õnnelikumad ja et me ei kaotaks kontakti iseendaga või kui see on kuhugi kaduma läinud, siis leiame selle koos jälle taas ülesse:)

Paistab nagu päike,
tõuseb kui trepp,
lehvib nagu liblikas,
väänleb kui kass,
seisab nagu laud,
lookleb kui uss,
sumiseb justnagu mesilane? Kes see on?
See oled SINA, kui sa harjutad joogat!

Taisto Uuslail

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *