Sukhdev Kaur Khalsa
Sukhdev Kaur Khalsa

Children’s Yoga Teacher Training Tutors

Sukhdev Kaur Khalsa

Sukhdev Kaur Khalsa is the face of Kundalini Yoga in Estonia. She is the founder and continued inspiration of the National Kundalini Yoga Teachers Association and Dharamsaal – School of Kundalini Yoga and Humanology in Tallinn, Estonia. Estonians had very little opportunity to study Kundalini Yoga when Sukhdev Kaur arrived from Mexico in 2004, on her own and alone. Today, there is a vibrant Kundalini Yoga community with hundreds of Kundalini Yoga teachers throughout Estonia, yoga manuals translated into Estonian, a national yoga festival, international concerts, workshops of all kinds, and a vibrant Teacher Training program.

Sukhdev Kaur serves her community through teaching and consultations in Kundalini Yoga, Humanology, Karam Kriya Numerology, and Sat Nam Rasayan. She is writing two books based on the teachings of Yogi Bhajan, one on grief and bereavement and the other on Conscious Parenting. She is also pursuing her PhD studying the creation, development, and impact of the Sangat.

For more information:

http://dharamsaal.ee
http://facebook.com/dharamsaal.ee

Mulle meeldib väga, et õpetaja läheneb tunnile loominguliselt ja lapsed saavad joosta ning rahmeldada. Samas ei puudu tunnist traditsioonilised jooga poosid, juba varakult saab põnn aimu jooga põhitõdedest. Tunni algus, kus lapsed istuvad ringis ning igaühel on võimalus rääkida oma nädalast ja sellest, kuidas neil on läinud, on väga teraapiline. Laps tuleb joogatunnist koju rahulikuna ja puhanuna. 🙂

 

Minu tütar Mia ütleb, et talle meeldib tunnis teha konna, lõvi ja teisi asju. Meeldivad mängud ja jooga muusika. Tihti palub ta hommikul lasteaeda sõites panna mängima lastejooga laulude plaadi. Olles käinud aastakese lastejoogas, hakkas Mia suvel ka kodus poose võtma. Küsisin, et mis sa teed? Vastuseks sain, et kas sa ei näe, jooga puud! Mia oli siis vaid kolmeaastane.

Natalia Laaneväli

Laps õpib joogas pöörama tähelepanu väliselt sisemisele, see ongi jooga põhieesmärk. On väga hea kui sellega tehakse algust juba varakult. Laste puhul on oluline, et laps saab joogast esimese positiivse kogemuse: tore õpetaja, rahulik, mänguline ja pisut eriline olemine. Isegi kui järg peaks vahepeal kaduma, on selle kogemuse põhjal hiljem lihtsam ja loomulikum jooga juurde tagasi tulla.

Minu lastel tekkis selge seos joogaõpetaja ja majaga, kus tunnid toimusid. See oli nende jaoks nagu üks eriline maailm ja tihti, kui sealt mööda sõidame, küsivad nad ikka õpetaja kohta ning meenutavad tema tunde laia naeratusega. Püüame sel aastal jälle ka pisut regulaarsemalt tundides käima hakata. Joogaga on see hea asi, et see ei sea sulle tingimusi ja ootab sind alati tagasi.

Yoko Alender
“Soovitan väga seda kursust, sest: 1. oma emakeeles 2. saab palju teadmisi Kundalini joogast 3. enesearenguks suurepärane kursus 4. et mõista paremini lapsi… ja iseennast.”
Klarika Varik

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.