Laste jooga

Tulge liituge meie laste jooga õpetajate 14. põlvkonnaga, et anda omapoolne panus laste ja noorte vaimse ja füüsilise tervise toetamisele iidsete jooga õpetuste kaasabil.

Koolituse programm on orienteeritud kõikidele täiskasvanutele, kes juba tegelevad lastega, näiteks olles treeneri, õpetaja, terapeudi, eripedagoogi, lapsevanema või vanavanema  rollis. Kuid koolitus sobib väga hästi ka neile, kes alles plaanivad lastega või noortega tööd alustada või saada lapsevanemaks. Samuti sobib koolitus kõigile neile, kes soovivad äratada endas loovuse, mängulisuse, taastada ja tervendada kontakti oma sisemise lapsega jne.

Eelnev kogemus joogast ei ole oluline, kuid oluline on soov pühenduda, kogeda, avastada; olla avatud ja uudishimulik. Koolitus sobib ka beebiootajatele, sest igal harjutusel on olemas ka lihtsustatud versioon ehk asendus.

2026. aasta laste jooga õpetajate koolituse käigus omandad:

*teoreetilisi ja praktilisi teadmisi nii laste, noorte kui ka kundalini joogast;

*nippe ja inspiratsiooni rõõmsate ja mänguliste (jooga) tundide, töötubade ja ka laagrite korraldamiseks;

*ettevalmistuse juhendama jooga tunde vanusele kuni 18 aastat;

*spetsiaalsed harjutuste seeriad ja meditatsioonid, et toetada nii lapsi kui noori, kuid ennekõike iseennast;

*eesti- ja inglisekeelse tunnistuse, et anda jooga tunde nii Eestis kui välismaal.

Koolituse teemad, mida oodata:

*kundalini jooga intensiivkursus;

*beebiootus, sünd ja lapse esimesed 40 elupäeva;

*lapsepõlv joogalikust vaatenurgast;

*lapse arengu erinevad etapid ja tema arengu toetamine;

*erinevas vanuses lastele sobivad asanad, mudrad, hingamis-ja  lõdvestumistehnikad;

*joogalikud mängud;

*lapse kaasamine tunnis ja tema tähelepanu hoidmine;

*laste loovuse ja julguse arendamine;

*teadlik suhtlemine; emotsioonide, tunnete, mõtete juhtimine;

*kuidas kavandada laste jooga tunde erinevas vanuses lastele;

*kuidas olla edukas laste jooga õpetajana.

Koolituse kestvus on 200 akadeemilist tundi, mis koosneb nii auditoorsest kui ka individuaalsest tööst, pluss praktikast. Koolitust viiakse läbi kundalini jooga õpetuste baasilt.

Koolitajaks on MTÜ Laste Jooga, kes korraldab laste jooga õpetajate koolitusi 2015. aastast. Loe laste jooga õpetajate koolitusel osalenute tagasisidet SIIT. Vaata ka väikest maitseproovi videona SIIN.

Teoreetilise õppe toimumisajad:

I moodul 21.-22.märts
II moodul 11.-12.aprill
III moodul 2.-3.mai
IV moodul 23.-24.mai
V moodul 6.-7.juuni

Koolituspäevad kestavad kell 9.30-17.

* Korraldajal on õigus koolituse kuupäevi ja toimumiskohti muuta.

Koht:

II-III moodul toimuvad online keskkonnas, ülejäänud Tallinnas.

Majutus:

Koolituspaigas on võimalik ka ööbida väga soodsatel tingimustel.

Koolitustasust:

Koolitustasu on 1750 eurot, mis sisaldab õppetasu, õppematerjali, eksamit, tunnistust, ruumirenti. Juhul kui tasutakse koolituse eest ühekordse maksena enne koolituse algust, on koolituse lõpphind 100 eurot soodsam.  Koolituse eest on võimalik tasuda ka vastavalt personaalsele maksegraafikule. Koha grupis tagab tagastamatu registreerumistasu 350 eurot tasumine koos koolituslepingu sõlmimisega. Koolitustasule lisandub ka toit moodulitel.

Täpsem info ja registreerumine: kristel@lastejooga.ee