Sukhdev Kaur Khalsa
Sukhdev Kaur Khalsa

Jooga õpetaja

Sukhdev Kaur Khalsa

Sukhdev on Dharamsaali juhataja. 2004. aastal tuli ta elama Mehhikost Eestisse ning jagama Yogi Bhajani õpetusi. KRI on kutsunud teda “Eesti kundalini jooga emaks”, kuna ta on palju aidanud Eestis kundalini jooga õpetusi levitada, sh koolitanud ca 100 Kundalini jooga õpetajad Eestis. 2008. asutas Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing, 2014. asutas Dharamsaali ning 2016. tegutseb Guru Ram Das Instituudi eestvedajana. Sukhdev on KRI-Aquarian Trainer Academy kundalini jooga õpetajate koolitaja (Professional Trainer), Teadliku raseduse jooga õpetaja ja koolitaja, Yoga Doula (sünnitoetaja), Karam Kriya numeroloogia konsultant ja Dharamsaali keskuse juhataja. Sukhdev sai kundalini jooga õpetajaks, kui ta oli 20 aastat vana ja sellest ajast on ta oma elu järjest sügavamalt pühendanud õpetuste jagamisele, eriti südamelähedased on talle õpetused laste kasvatamisest ja teadlikust pereelust. Ta on abielus ja tal on kaks last. Hariduselt on Sukhdev arhitekt ja urbanist. Ta on Eestis Sikh Dharma eestvedaja.

Lisainfo:
http://dharamsaal.ee
http://facebook.com/dharamsaal.ee

Mulle meeldib väga, et õpetaja läheneb tunnile loominguliselt ja lapsed saavad joosta ning rahmeldada. Samas ei puudu tunnist traditsioonilised jooga poosid, juba varakult saab põnn aimu jooga põhitõdedest. Tunni algus, kus lapsed istuvad ringis ning igaühel on võimalus rääkida oma nädalast ja sellest, kuidas neil on läinud, on väga teraapiline. Laps tuleb joogatunnist koju rahulikuna ja puhanuna. 🙂

 

Minu tütar Mia ütleb, et talle meeldib tunnis teha konna, lõvi ja teisi asju. Meeldivad mängud ja jooga muusika. Tihti palub ta hommikul lasteaeda sõites panna mängima lastejooga laulude plaadi. Olles käinud aastakese lastejoogas, hakkas Mia suvel ka kodus poose võtma. Küsisin, et mis sa teed? Vastuseks sain, et kas sa ei näe, jooga puud! Mia oli siis vaid kolmeaastane.

Natalia Laaneväli

Laps õpib joogas pöörama tähelepanu väliselt sisemisele, see ongi jooga põhieesmärk. On väga hea kui sellega tehakse algust juba varakult. Laste puhul on oluline, et laps saab joogast esimese positiivse kogemuse: tore õpetaja, rahulik, mänguline ja pisut eriline olemine. Isegi kui järg peaks vahepeal kaduma, on selle kogemuse põhjal hiljem lihtsam ja loomulikum jooga juurde tagasi tulla.

Minu lastel tekkis selge seos joogaõpetaja ja majaga, kus tunnid toimusid. See oli nende jaoks nagu üks eriline maailm ja tihti, kui sealt mööda sõidame, küsivad nad ikka õpetaja kohta ning meenutavad tema tunde laia naeratusega. Püüame sel aastal jälle ka pisut regulaarsemalt tundides käima hakata. Joogaga on see hea asi, et see ei sea sulle tingimusi ja ootab sind alati tagasi.

Yoko Alender
“Soovitan väga seda kursust, sest: 1. oma emakeeles 2. saab palju teadmisi Kundalini joogast 3. enesearenguks suurepärane kursus 4. et mõista paremini lapsi… ja iseennast.”
Klarika Varik

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.