Märkamatult on saabunud september, esimene sügiskuu. Punavad pihlakad, värvilised astrikimbud ja ranitsatega koolijütsid annavad kõigile märku, et ühtlasi on alanud ka uus ja vahva kooliaasta. Uus õppeaasta tõi kaasa uue hooaja alguse tähistamise...
Rohkem
Intervjuu laste jooga õpetajaga Heli Ram Rai. Kuidas Sa jõudsid laste joogani? Laste nõudmisel hakkasin andma lisaks täiskasvanute joogale ka lastejoogat 🙂 Algul toimusid joogatunnid minu enda kodus paar korda kuus ja enamus lapsi, kes...
Rohkem
Armastatud kultuurileht Sirp kirjutas põhjalikult valgest suhkrust: “Suhkru oht seisneb ka selles, et meie kehal puuduvad adekvaatsed mehhanismid hoiatamaks aju, et nüüd aitab söömisest.” Tänapäeval teame kõik, et alkohol ja tubakas on meile...
Rohkem
Alates tänasest me hakkame tutvustama Eestis tegutsevaid laste jooga õpetajaid ja nende maailmavaadet. Avaintervjuu on Kristel Paimlaga, kes on tulihingeline laste jooga propageerija Eestis. Saame teada, mida tema arvab laste joogast, laste...
Rohkem
Mõned aastad tagasi küsiti kuuenda klassi õpilastelt, mida nad arvavad maailma turvalisusest ning kas maailmas on rohkem “halbu” või “häid” inimesi. Šokeerivalt oli vastuseks, et maailm on ohtlik ja “halbu” on rohkem kui “häid”. Neid oli väga...
Rohkem
Toome Sinuni imetoreda uudise – nimelt lõppes eile laste jooga raamatu projekt Hooandjas. Suure rõõmuga teatame, et tänu Sinu abile, kes sa meid toetasid, postitust jagasid ja muud moodi kaasa elasid – saime me vajaliku summa kokku...
Rohkem
Alustuseks, ärgem vaatakem teadvust kui miskit, mis kuulub lapsele või täiskasvanule. Vaatleme teadvuse ideed nii, nagu jooga seda vaatleb. Teadvus on energia ja samal ajal on see olemise seisund. On kaks seisundit: üks seisund on kellekski...
Rohkem
Enamik teismelisi satuvad joogatundi uudishimust ja lõpuks hakkavad regulaarselt käima, et vabastada end fustratsioonist ja vihast ning leida endas sisemine rahu. Kiiresti saab neile selgeks, kuidas selline emotsionaalne vabanemine toetab neid ka...
Rohkem
