Uus lastejooga hooaeg on alanud

Uus lastejooga hooaeg on alanud

Märkamatult on saabunud september, esimene sügiskuu. Punavad pihlakad, värvilised astrikimbud ja ranitsatega koolijütsid annavad kõigile märku, et ühtlasi on alanud ka uus ja vahva kooliaasta. Uus õppeaasta tõi kaasa uue hooaja alguse tähistamise...

Rohkem

Lapse teadvusest

Lapse teadvusest

Alustuseks, ärgem vaatakem teadvust kui miskit, mis kuulub lapsele või täiskasvanule. Vaatleme teadvuse ideed nii, nagu jooga seda vaatleb. Teadvus on energia ja samal ajal on see olemise seisund. On kaks seisundit: üks seisund on kellekski...

Rohkem

Jooga kasulikkus teismelistele

Jooga kasulikkus teismelistele

Enamik teismelisi satuvad joogatundi uudishimust ja lõpuks hakkavad regulaarselt käima, et vabastada end fustratsioonist ja vihast ning leida endas sisemine rahu. Kiiresti saab neile selgeks, kuidas selline emotsionaalne vabanemine toetab neid ka...

Rohkem