Laste jooga

Kui laps või lapsed kuuluvad täna Su ellu tööl või kodus või alles mõtled lastega koosloomisest, sealhulgas lapsevanemaks saamisest, siis see imeline kursus on just Sulle.

Meie kursus sobib kõigile, kel on soov lähemalt tuttavaks saada iseendaga, tervendada end vaimselt ja füüsiliselt ning muuta oma elu ilusaks muinasjutuks, mis on täis küllust ja imesid.

Koolituse oleme kokku pannud lähtudes nii universumi iidsetest tarkustest, kundalini jooga meistri joogi Bhajani õpetustest kui ka isiklikest väärtuslikest kogemustest.

400–tunnise koolituse käigus omandad:

• teoreetilisi teadmisi ja praktilisi oskusi nii kundalini joogast kui laste joogast;
• vahvaid ideid, nippe ja inspiratsiooni rõõmsate ja mänguliste tundide ning töötubade korraldamiseks nii täiskasvanutele, noortele kui lastele;
• ettevalmistuse õpetama lastele ja noortele joogat vanuses kuni 18 aastat;
• kontakti iseenda täispotentsiaali ja oma mängulise sisemise lapsega;
• spetsiaalsed kriyad (harjutuste seeriad) ja meditatsioonid, et toetada eelkõige iseend ja seeläbi teisi enda ümber;
• tugevama tervise, neutraalse meele, intuitsiooni ja närvisüsteemi.

Koolituse teemad, mida oodata:

• Kundalini jooga intensiivkursus;
• Humanoloogia ja elutsüklid;
• Rasedus, sünd ja esimesed 40 elupäeva;
• Ema kui esimene õpetaja, isa kui teine õpetaja;
• Lapsepõlv joogalikust vaatenurgast. Sisemine laps;
• Lastele sobivad hingamistehnikad, asendid, lõdvestumistehnikad;
• Liikumisega meditatsioonid ja mantrad (elava muusika saatel);
• Tantsud, mängud, rituaalid, muinasjutud ja nende võluvägi;
• Lapse kaasamine tunnis ja tema tähelepanu hoidmine;
• Laste loovus ja kunstiteraapia;
• Teadlik suhtlemine ja küllusteadvus;
• Kuidas kavandada laste jooga tunde erinevas vanuses lastele;
• Kuidas olla inspireeriv ja edukas õpetaja ja/või lapsevanem kasvades koos lastega.

Oma kogemusi ja teadmisi jagavad:

• Sukhdev Kaur Khalsa
• Kalev Veskimäe (SimranRaj Singh)
• Kristel Paimla (Manavjeet Kaur)
• Liis Luik (Livjiwan Kaur)
• Merilin Tamme (Param Terath Kaur)
• Janne Ristimets
• Indrek Tammoja
• Liina Ravneet Elvik
• Erki Kaikkonen
• Katre Rajur
• Kadi Toompere
• Erki Aule
• Ave Palu
• Ram Kirin Kaur
• Grete Sutrop 

Koolituse kestvus ja moodulite planeeritavad toimumisajad 2020. aastal:
I moodul 13.-14. juuni
II moodul 27.-28. juuni
III moodul 21.-23. august
IV moodul 05.-06. september
V moodul 19.-20. september
VI moodul 03.-04. oktoober
VII moodul 17.-18. oktoober
VIII moodul on 30. oktoober-1.november (kursuse lõpetamine)

Koolituspäevad algavad kell 9.30 ja lõpevad orienteeruvalt kell 18.00 ning pühapäeviti orienteeruvalt kell 17.00. Igal varahommikul 5.30 on ka 2,5h joogapraktika ehk Sadhana.

Koolituse kogumaht on 400 akadeemilist tundi, millest auditoorset tööd ja iseseisvat praktikat on kogukestusega 339 akadeemilist tundi ning millele lisanduvad kodutööd kestusega 61 tundi. Koolitus toimub eesti keeles. 

Koolituse maksumus, registreerumine, tunnistus

Hind sisaldab õpetusi, õpikut, lõunasööki 1. moodulil, tunnistust. Koolituse kogumaksumus on 2534 eurot, mida saab tasuda moodulite kaupa või vastavalt kokkuleppele.

Selleks, et tagada koht grupis, palume kanda registreerumistasu 350 eurot (jääb koolituse kogumaksumuse sisse, katab ära esimese mooduli tasu ja on tagastamatu) MTÜ Laste Jooga kontole SEB pangas: EE351010220210136220 märkides selgitusse osaleja nimi ja “Laste jooga kursus 2020 registreerumistasu”.

Koolituse edukalt läbijad saavad tunnistuse nii eesti kui inglise keeles.
Tunnistuse saamiseks on vajalik osa võtta kõikidest moodulitest (lubatud puududa üks moodul, mis tuleb järgi teha järgmise kursusega) ning teha ja esitada iseseisvad praktikad ja kodutööd, milleks on:
1. Läbi teha kaks 40-päevast meditatsiooni koos päeviku pidamisega.
2. Joonistada või maalida iga päeva kohta pilt oma tunnetest või emotsioonidest (kokku 30 pilti)
3. Läbi viia vähemalt 10 laste jooga tundi ning esitada selle kohta päevik
4. Teooria küsimustele kirhalik vastamine
5. Essee (2-4 lehte), kus arutletakse selle üle, mida andis antud kursus osalejale.
6. Koostada jooga tunnikavad kolmele erinevale vanusegrupile
7. Teiste laste jooga õpetajate tundide külastamine ja kaasategemine (kokku 10 tundi).

Koolituse kohta kogutakse kirjalikus vormis tagasisidet viimase mooduli ajal ja mis on soovi korral anonüümne.

Toimumiskohad 

Moodulid toimuvad Tallinnas Taiji Klubis, Moodulite ajal on osalejatel võimalik saada sümboolse tasu (10 eurot) eest ka majutust. Juhime tàhelepanu, et seoses covid levikuga on kursuse korraldajal ôigus teha kursuse parema toimimise nimel muudatusi nii aja, koha kui ôpetajate osas jàttes sisu, ôppekava ja kursuse mahu samaks.

Lisainfo saamiseks kirjuta kristel.paimla@gmail.com

NB! Alanud on ka registreerimine 2021. a kursusele.

“Kui Sa soovid midagi teada, siis loe selle kohta. Kui Sa soovid midagi õppida, siis kirjuta sellest. Aga kui Sa soovid saavutada meisterlikkust, hakka õpetama seda. “ Yogi Bhajan

MTÜ Laste Jooga on alates 6.12.2019 Töötukassa koolituskaardi koolituspartner.