Laste jooga

Kui laps või lapsed kuuluvad täna Su ellu tööl või kodus või alles mõtled lastega koosloomisest, sealhulgas lapsevanemaks saamisest, siis see imeline kursus sobib just Sulle.

Meie kursus sobib tegelikult kõigile, kel on soov lähemalt tuttavaks saada iseendaga, tervendada end nii vaimsel kui füüsilisel tasandil ning muuta oma elu ilusaks muinasjutuks, mis on täis küllust ja imesid.

Koolituse oleme kokku pannud lähtudes nii universumi iidsetest tarkustest, kundalini jooga õpetustest kui ka isiklikest väärtuslikest kogemustest.

400–tunnise koolituse käigus omandad:

• Teoreetilisi teadmisi ja praktilisi oskusi nii kundalini joogast kui laste ja noorte joogast;
• Vahvaid ideid, nippe ja inspiratsiooni rõõmsate ja mänguliste tundide ning töötubade korraldamiseks nii täiskasvanutele, noortele kui lastele;
• Ettevalmistuse õpetama lastele ja noortele joogat vanuses kuni 18 aastat;
• Kontakti iseenda täispotentsiaali ja oma mängulise sisemise lapsega;
• Spetsiaalsed kriyad (harjutuste seeriad) ja meditatsioonid, et toetada eelkõige iseend ja seeläbi ka teisi enda ümber;
• Tugevama tervise, neutraalse meele, intuitsiooni ja närvisüsteemi.

Koolituse teemad, mida oodata:

• Kundalini jooga intensiivkursus;
• Humanoloogia ja elutsüklid;
• Rasedus, sünd ja esimesed 40 elupäeva;
• Ema kui esimene õpetaja, isa kui teine õpetaja;
• Lapsepõlv joogalikust vaatenurgast. Sisemine laps;
• Lastele sobivad hingamistehnikad, asendid, lõdvestumistehnikad;
• Liikumisega meditatsioonid ja mantrad (elava muusika saatel);
• Tantsud, mängud, rituaalid, muinasjutud ja nende võluvägi;
• Lapse kaasamine tunnis ja tema tähelepanu hoidmine;
• Laste loovus ja kunstiteraapia;
• Teadlik suhtlemine ja küllusteadvus;
• Kuidas kavandada laste jooga tunde erinevas vanuses lastele;
• Kuidas olla inspireeriv ja edukas õpetaja ja/või lapsevanem kasvades koos lastega.

Oma kogemusi ja teadmisi jagavad:

• Sukhdev Kaur Khalsa
• Kalev Veskimäe
• Kristel Paimla
• Liis Luik
• Merilin Tamme
• Erki Kaikkonen
• Katre Rajur
• Ave Palu
• Janne Ristimets
• Erki Aule
• Kadi Toompere
• Indrek Tammoja

Koolituse kestus ja moodulite toimumisajad 2021. aastal:

I moodul 20.-21.märts (toimub Zoomis)
II moodul 3.-4. aprill
III moodul 10.-11.aprill
IV moodul 17.-18.aprill
V moodul 1.-2-mai
VI moodul 15.-16 mai
VII moodul 29.-30. mai
VIII moodul on 12.-13. juuni
IX moodul 20.-22. august (kursuse lõpetamine)

Koolituspäevad algavad kell 9.30 ja lõpevad laupäeviti orienteeruvalt kell 18.00 ning pühapäeviti orienteeruvalt kell 17.00. Igal varahommikul kell 6 on ka 2,5h joogapraktika ehk Sadhana.

Koolituse kogumaht on 400 akadeemilist tundi, millest auditoorset tööd ja iseseisvat praktikat on kogukestusega 279 akadeemilist tundi ning millele lisanduvad kodutööd kestusega 121 tundi. Koolitus toimub eesti keeles. 

Koolituse maksumus, registreerumine, tunnistus

Hind sisaldab õpetusi, õpikut, tunnistust. Koolituse kogumaksumus on 2534 eurot, mida saab tasuda moodulite kaupa või vastavalt kokkuleppele.

Selleks, et tagada koht grupis, palume kanda registreerumistasu 350 eurot (jääb koolituse kogumaksumuse sisse ja katab ära esimese mooduli tasu ning on tagastamatu) MTÜ Laste Jooga kontole SEB pangas: EE351010220210136220 märkides selgitusse osaleja nimi ja “Laste jooga kursus 2021 registreerumistasu”.

Koolituse edukalt läbijad saavad tunnistuse nii eesti kui inglise keeles.
Tunnistuse saamiseks on vajalik osa võtta kõikidest moodulitest (lubatud puududa üks moodul, mis tuleb järgi teha järgmise kursusega) ning teha ja esitada iseseisvad praktikad ja kodutööd, milledeks on:

1. Läbi teha kaks 40-päevast meditatsiooni koos päeviku pidamisega;
2. Joonistada või maalida iga päeva kohta pilt oma tunnetest (kokku 30 pilti);
3. Läbi viia vähemalt 10 laste jooga tundi ning esitada selle kohta päevik;
4. Teooria küsimustele kirjalik vastamine;
5. Essee (2-4 lehte), kus arutletakse selle üle, mida andis antud kursus osalejale;
6. Koostada jooga tunnikavad kolmele erinevale vanusegrupile;
7. Teiste laste jooga õpetajate tundide külastamine ja kaasategemine (kokku 10 tundi).

Koolituse kohta kogutakse kirjalikus vormis tagasisidet viimase mooduli ajal ja mis on soovi korral anonüümne.

Toimumiskohad 

Moodulid toimuvad Zoomis, Tallinnas TaiJi Klubis ja Budakojas. Moodulite ajal on osalejatel võimalik saada sümboolse tasu (10 eurot) eest ka majutust.

Juhime tähelepanu, et kursuse korraldajal on õigus teha kursuse parema toimimise nimel muudatusi nii aja, koha kui ka õpetajate osas jättes sisu, õppekava ja kursuse mahu samaks.

Lisainfo saamiseks kirjuta kristel@lastejooga.ee

MTÜ Laste Jooga on alates 6.12.2019 Töötukassa koolituskaardi koolituspartner.